L’échelle numérique (EN) de 0 à 10 est une méthode universellement utilisée (en anglais : Numerical Rating Scale ou NRS). Elle comporte 11 niveaux de 0 à 10.
Consigne :
« Donne une note à ta douleur entre 0 et 10. »
Comme pour l’échelle visuelle analogique, il est nécessaire de définir la signification des extrémités ou « bornes » basse et haute :
- « 0: tu n’as pas mal »
- « 10 : c’est une douleur très très forte, la plus forte possible »
Il est recommandé de rester très neutre dans la consigne, sans faire appel ni à la mémoire, ni à l’imagination, ni à une comparaison avec d’autres malades !
Âge d’utilisation :
à partir de 8-10 ans.
L’utilisation de nombres de 0 à 10 nécessite de se représenter mentalement les quantités et de pouvoir les comparer entre elles. C’est donc une opération mentale déjà complexe (il ne suffit pas de savoir compter), c’est pourquoi on la recommande plutôt à l’adolescence même si l’on peut commencer dès 8 ans.
Seuil de traitement :
3/10.
Avantages :
Méthode souvent préférée par l’adolescent. Il peut choisir entre l’échelle visuelle analogique et l’échelle numérique.
L’échelle numérique est très pratique, elle permet d’évaluer la douleur sans avoir de réglette.
Références
Castarlenas E, Jensen MP, von Baeyer CL, Miró J. Psychometric Properties of the Numerical Rating Scale to Assess Self-Reported Pain Intensity in Children and Adolescents: A Systematic Review. Clin J Pain. 2017, 33:376-383.